黑色牙菌斑如何去除?口腔医师分享轻松去除黑色牙菌斑的妙招

　　很多人在照镜子的时候都会发现自己的牙齿上面出现了黑色色块，这种东西叫牙菌斑，非常影响我们的个人形象，是口腔医师需要关注重点对象，那么黑色的牙菌斑如何去除呢？一起来听听口腔医师怎么说。

　　首先来了解牙菌斑的由来牙菌斑其实就是我们口腔里面的微生物，牙菌斑的产生是由多种因素共同作用引起的。包括牙齿表面获得性膜的形成，细菌附着于获得性膜并生长繁殖、合适的口腔环境以及细菌生长所需的营养物质等等。

　　糖尿病患者、中老年人与营养不良群体是牙菌斑的高发人群，除此之外，嗜烟酒和不健康饮食也是诱使牙菌斑产生的重要因素。

　　牙菌斑的形成一般分以下三个阶段

　　1、获得性膜形成阶段当我们的口腔中分泌的唾南京市口腔种牙多少钱液和牙齿接触后，可附着在牙釉质表面，形成一层膜，这种膜叫做获得性膜，这种膜一旦形成，很快细菌就会附着上去。

　　2、细菌附着阶段龋沟是牙齿形成获得性膜的部位，并且会含有大量细菌，都是由食物残渣导致的。

　　3、成熟阶段细菌在获得性膜上迅速繁衍，生育，并且进行复杂的代谢活动，从而形成顽固的黑色牙菌斑。

　　分享去除黑色牙菌斑的妙招1、饭后使用漱口水

　　饭后可以使用漱口水清洁口腔，可以避免牙菌斑的形成，也能更好的分解食物残渣与牙菌蛋白。

　　2、使用牙线

　　传统的牙签并不能更好的清洁牙齿缝隙中残留的物质和牙菌斑，牙线是不错的选择，可以在保护牙龈组织的同时，更好去除牙齿领面的牙菌斑。

　　3、正确的刷牙法

　　采用正确的巴氏刷牙法，采用45°上下刷，每次刷牙不低于3分钟，可以减少牙菌斑的出现。

　　4、使用小苏打

　　小苏打是比较传统的方法，可以将少量的小苏打放在碗中，将牙刷浸湿，蘸取少量的小苏打按照常规的刷牙方式进行刷牙即可，通常建议每周1-2次。

　　口腔医师表示：如果你的牙齿出现了黑色牙菌斑，可以通过上述的方法进行去除，对于顽固的牙菌斑需要通过超声波洁牙才能去除，另外大家可以吃一些粗纤维的水果南京种植牙的价位和蔬菜如：芹菜、西蓝花、韭菜、白菜、葡萄、菠萝、柿子、杏等有利于我们的口腔卫生和健康。